beta a

witam. mam jeszcze troche czasu ale postwanowailem ze na zime kupie jakies suple i zrobilem cos takiego... staz bedzie 1 rok wiek 15 lat (wiem ze troche malo) co o tym myslicie? CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 500g 7tyg. REACTOR PRO 3 600kaps. 7tyg. BCAA G-FORCE 800g 8tyg. L-Glutamine T6 powder 400g 5tyg. [...]

[...] "normalnie"(nigdy nie objadałem się,syfy jadłem rzadko i tak zostanie, ), jestem ekto/mezo, czy przy regularnych ćwiczeniach grozi mi utrata mięśnia,pogorszenie formy ? Z suplementów chciałbym zostawić tylko kreatynę,ew beta alaninę,no już magnez czy witaminy pomijam. Głównie chodzi o kaskę oczywiście... Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam

[...] iniekcji dwa listki clomidu,jedna tabletka na noc -odrazu po ostatniej iniekcji wchodzę na cykl na kreatynie -do cyklu dodam suplementy diety i odżywki czyli: gainera,bcaa,beta alanina oraz oczywiście witaminy i minerały lub kupie osobno omega3,czosnek,witamine-c,magnez -diet oczywiście jest i będzie ;) zastanawiam się jeszcze czy konieczne [...]

[...] i efekty były na ogromny plus(ok 10kg więcej na płaskiej i 5kg masy).Od tamtego czasu nie brałem nic. Kreatyne dawkuje prawidłowo biore ją z BCCA Xplode także Olimp oraz beta-alanina i WPC plus v2 SFD w celu uzupełnienia diety. Treningi zmieniam co miesiąc. Dieta jest jak najbardziej dobra. Zostało mi na oko jeszcze 3-4 tygodnie na tej [...]

[...] wytrzymałości mięśniowej. Stosowane odżywki wcześniej: Kreatyna mono 2 cykle. Zma na regeneracje, Białko oraz białko serwatka na okres redukcji, Bcaa, witaminy, glutamina, beta-alanina. Jeśli potrzebne wam inne dane to podam najważniejsze: Wiek 18 Wzrost 186 Waga 75 Bf 8% Staż 2 lata . Szukam przede wszystkim odżywek dzięki którym nabiorę [...]

[...] w domu. Do dyspozycji mam w pełni wyposażoną siłownię i worek bokserski. Treningi w domu mogę wykonywać w poniedziałek, piątek, sobota, niedziela. Dodatkowe informację: wiek - 18 wzrost - 188 waga - 70 kg suplementacja - carbo, białko, kreatyna, beta alanina, witaminy, magnez, bcaa dieta - 4 posiłki dziennie bogate w tłuszcz i węglowodany ;)

[...] ze 5 razy musze podbić jeszcze:) basen hmm 48sek. Na siłowni ćwiczę normalnie 3 razy w tyg bardziej pod siłe zeby mase podtrzymać...z suplementów kreatyna, bcaa, spalacz, beta alanina plus uzupełniacze białko itp:) Moja propozycja to interwały 3 razy w tyg w dni bez siłki.. w dni ze siłką 30 minut lajtowego biegu:) drążek po pare serii [...]

[...] niskie libido, brak chęci do działań, do czegokolwiek. Wyniki jakie ostatnio zrobiłem jeśli chodzi o hormony Wiek: 33 lata TSH: 2,12 µIU/ml --> norma 0,27 - 4,2 beta-HCG: normna 0-2 Testosteron: 459,00 ng/dl --> norma 280 - 800 (wydaje mi się to dość nisko jak na mój wiek, jak czytałem średnia w tym wieku to ok 600, mój tato lat 60 [...]

[...] ŚR: off Czw: Tak jak wczesniej Pt: Barki + nogi Macie jakieś inne pomyły ? Czy warto którąś partie wrzucić 2x ? Mam zawsze ogromną motywacje do treningów ale wiadomo że cały dzien ćwiczyć sie nieda, trzeba spać by rosnąć. Staż treningowy to niemal 2 lata, jestem w trakcie budowy masy obecnie, suple to białeczko z sciteca, kreatyna i beta z sfd.

[...] pod uwaga mój wczesniejszy gówniany jadłospis od fast foodów poczynając po misie haribo piwa itp ;p. Postanowiłem ważyc sie co 2 tygodnie na owej diecie + aakg/ mono /beta alanina /carbo i dzisiaj sie zważyłem po 2 tygodniach i prosze 2.5kg odrazu pobiegłem zmierzyc brzuchol i o dziwo mi sie pas nie zwiekszył a jak tak przyglądam sie innym [...]

[...] i zarazem prośbę do doświadczonych forumowiczy , którzy gdzieś łapią się w temacie suplementów ich łączenia , oraz dawkowania dziś kupiłem zewstaw supli w sfd i mam tak beta - alanine citrulline 3-creatine malate el chapo i izolat białka i cytrian potasu (ale to bede brał z rana z magnezem i innymi ) Aktualnie trenuje raz dziennie robię [...]

Witam, mam 17 lat ćwiczę na siłowni ponad pół roku i chciałbym się zapytać jak brać odżywki które posiadam. Posiadam to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html (ZMA) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html (Geiner) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html (Glutamina) [...]

Siema, jestem już pod koniec cyklu na cm3 360caps + White flood, efekty są naprawdę zadowalające. Potem troszkę lżejsze treningi i lekka rzeźba przez 1-1,5 miesiąc i chciałbym zacząć w wrześniu mniej więcej w połowie nowy cykl, tym razem na mono olimpu + coś przed treningiem, co by nie było zbyt drogie jak na 12 tyg stosowania, nie musi jakoś [...]

[...] wyglądu skóry. skład jednej tabletki: # selen organiczny.....................50 mcg # cynk......................................................15 mg # Witamina A (beta karoten)............................1250 mcg RE # witaminę B6................................................2 mg # witaminę [...]

[...] bieżni 1:1 (45s np. 12 na biezni, 45s np. 7 poziom na biezni) czytam to forum i czytam i kazdy mowi ze nie moge krecic aerobów po treningu fbw nawet na redukcji biore bcaa, beta alanine, białko wpc oraz witaminki i tu pytanie. co zrobic z tym cardio? az takie zabojstwo to jest po treningu fbw 30 minut cardio mimo ze sie zabezpieczam bcaa itp? [...]

Witam, chciałbym dorzucić coś do treningu - dieta oczywiscie jest z dodatnim bilansem kalorycznym Chciałbym zamówić te produkty ze sklepu sfd Kreatynę jako stała suplementacja 5g dziennie, BCAA przed i po treningu, w DNT raz dziennie, Beta- alanine przed i po treningu w DNT raz dziennie, i carbo chciałbym pić potreningu razem z szejkiem białkowym [...]

Jak w temacie - chcę odpocząć trochę od kofy, bo chyba lekko się uodporniłem. Planuję na 2-3 tygodnie odstawić wszystkie pobudzacze zawierające kofeinę, ale zastanawiam się, co brać w zastępstwie przez ten czas (przed treningiem)? Beta-alaninę, cytrulinę, aakg? Generalnie pasowałoby mi coś z tej listy: [...]

[...] jakich ilościach dawkować ten suplement ? * Czy wielkość dziennych dawek jest uzależniona od dni treningowych i nietreningowych ? * Ile czasu normalnie powinien trwać jeden cykl i po jakim czasie ewentualnie zacząć nowy ? * Czy suplementacja jabłczanem koliduje z przyjmowaniem białka serwatkowego lub beta-alaniny ? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Hey mam pytanie czy to ejst prawidzy sklad tego staku??: Skład: PROHORMONE FACTORS 19-Nor-5-Androstenedione: 100mg 5-Androxydiol: 1000mg DHEA: 50mg GH/IGF FACTORS L-Arginine Pyroglutamate: 2500mg L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate: 1250mg Taurine: 750mg Colostrum: 250mg LH BOOSTER Tribulus: 250mg Acetyl-L-Carnitine: 250mg L-Carnitine: 100mg [...]

[...] granica bylaby jedna kapsulka w moim przypadku? co o tym myslicie? a tu info o tym produkcie: 130mg standardized to 95% 3,4- DVTHF - 3,4-divanilyltetrahydrofuran, 6-beta-bromo-3,17-dioxoetioallocholane. Jesli ktos chcialby poczytac o Attitude wystarczy wpisac w alegro ATTITUDE 60ABL SAN lub w google . Bardzo prosze o pomoc poniewaz jest [...]